未想過會將自己的內心公告天下，但今天回到家，就想立即將今天的事情、感受記下。來謝謝一班愛我的同學們................及給了我一切所有的天父爸爸!
~~星期四，一早經過星星池，準備出發的同學們前來給我安慰
工作一樣繁忙，壓力讓自己的情緒無法穩定，哭泣，請你盡快離我而去。
課堂只能令我忘記苦痛，未能為我帶來喜樂。小小的錯敗讓自己的負面情緒如火山般爆發出來，感覺生命可以好脆弱。
祈禱，不安的情緒快離我而去........
email，感謝神，收到第一個從神而來的安慰
發現原來有很多的安慰、鼓勵在自己的身邊，多謝你們，真的，是真的!
神對我太好了，第二個安慰到來....
一張咭、同學的安慰及眼淚讓我要更努力地康復起來，給我一點時間吧，恐懼會離我而去。
24-11-2011 (星期四)
心理醫生Dr.袁﹕1.嘗試為那死者祈禱，希望他/她的靈魂得到安息。
2.睡覺時專注地數自己的呼吸，讓自己入睡。
家庭醫生李醫生﹕1.要時時好好克服恐懼，讓自己多些放鬆，做多些令自己開心的事情。
2.給你10粒睡覺藥、10粒情緒藥，讓你可以好好睡覺。(好開心，藥好似係我最大的依靠!)
教會蔡傳道﹕1. 神是掌權的神!
2 .放手吧!敞開自己讓 神成為你真真正正的依靠!
3. 離開自己的安舒區，踏出第一步，擴闊你的安舒區!
小熊貓﹕好多謝身邊有這麼多人幫助我，我不算是什麼，我只是一個破爛的器皿。
我寧願擁抱著藥物，都唔相信神你會幫我.........但......神你為何仍這樣愛我？
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